Introdução
Durante a prática de esportes é comum que os praticantes sofram dos mais diversos tipos de lesões, assim como a lesão da panturrilha. Uma das lesões mais frequentes é a da musculatura da panturrilha (sóleo e gastrocnêmio) – dor na panturrilha. Para compreender mais sobre a ruptura da musculatura da panturrilha (sóleo e gastrocnêmio) acompanhe nosso texto e entenda sobre suas características e tratamento. Como é padrão nos casos de lesão muscular, as fibras musculares acabam se rompendo na região conhecida como miotendinea (região que se localiza na junção entre o tendão e o músculo), após serem estiradas além de sua capacidade normal.
Os tipos de lesões do músculo da panturrilha e a dor na panturrilha
Também seguindo os padrões de classificação dos tipos de estiramentos, são divididos de acordo com as dimensões da lesão. Os tipos são listados a seguir.
- Grau 1: chamamos de grau 1 os casos de estiramento que compreendem uma pequena parcela das fibras musculares, ficando abaixo de 5% do total do músculo em questão.
Nesses casos a dor fica concentrada, surgindo no ato da contração do músculo contra-resistência, mas é possível que ela não se sinta quando não se está fazendo esforço.
A hemorragia não é grande, de forma que os edemas não costumam ser notados nos exames físicos. Os danos estruturais são mínimos e o problema pode ser resolvido rapidamente. Tendo prognóstico bom, com restauração das fibras em pouco tempo.
- Grau 2 – Nesses casos a gravidade, bem como a quantidade de fibras danificadas são maiores, ficando entre 5% e 50% da totalidade do músculo. Os danos que ocorrem nas lesões de Grau 1 também ocorrem aqui, com o agravante de apresentarem uma intensidade superior.
O paciente pode sentir dores, apresentar hemorragia moderada e maior processo de inflamação no local, bem como a maior diminuição da função do músculo. A recuperação do procedimento leva mais tempo.
- Grau 3: A lesão da panturrilha nesses casos a ruptura completa do músculo (ou da maior parte dele) acontece, afetando mais de 50% da totalidade dele. Com isso há considerável comprometimento da função do músculo, sendo palpável o defeito.
O paciente pode sentir de dores moderadas até intensas quando faz a contração muscular. O tamanho dos edemas e hemorragias são bem maiores. Podendo ser visíveis, variando de acordo com a posição do músculo lesionado com relação à pele. E o defeito muscular é palpável, além de visível.
Situações nas quais ocorre a ruptura
As situações mais comuns de ocorrência da ruptura dos músculos da panturrilha se dão na prática de esportes. Isso porque são situações propícias para que o atleta submeta seus músculos a esforços que superam a capacidade de seus músculos, causando dor na panturrilha. Outros fatores como a falta de aquecimento antes da prática, e condições de muito frio, ou calor, também podem favorecer a ruptura. A explosão muscular é tida como o momento no qual a lesão ocorre, pois é nela que há a contração repentina e intensa do músculo.
Os grupos de esportistas que mais sofrem com essa lesão na panturrilha são os de: futebol, tênis, velocistas, basquete, crossfit, vôlei e rugby. Sendo que a incidência é maior nos pacientes homens. É comum que as pessoas sintam a panturrilha tensa e dor na panturrilha por vários dias seguidos antes de ocorrer a lesão. A idade em que os pacientes estão mais suscetíveis a sofrerem a ruptura dos músculos da panturrilha é entre 25 e 44 anos.
Tratamento
Para as lesões de grau 1 ou 2, geralmente se recomenda a fisioterapia. Se valendo de técnicas como absorção de hematoma por ultrassom e terapias celulares, como o “plasma rico em plaquetas”.
Já paras as lesões de grau 3, as mais graves, pode ser o caso da realização de uma cirurgia visando a drenagem dos hematomas, reparação ou descompressão compartimental. Irá depender do caso do paciente.
Meios de prevenção à ruptura dos músculos da panturrilha
Procure sempre trabalhar com um treinador profissional que irá te guiar sobre a correta execução das técnicas de seu esporte. Sempre se aqueça antes de praticar os esportes. Escolha tênis adequados para a redução de estresse sobre a panturrilha. E não corra sobre terrenos irregulares.
Caso esteja com dor na panturrilha, procure seu ortopedista para uma consulta especializada.